为倡导健康生活理念,进一步促进教职工身心健康, 12月9日下午在教职工活动中心,校工会特邀首都体育大学运动科学与健康学院的茹凯老师,为教职工带来“八段锦”调气通络养生的讲座。 茹凯老师先对“八段锦”的基本知识作了介绍,并逐一对每节动作要领做讲解并示范,之后茹凯老师和他的学生带领大家进行现场实操,亲身感受“八段锦”的功效。