我院工会开展“当瑜伽遇见八段锦”健身活动

作者:李毓瑛来源:国际教育学院发布日期:2023-12-26

为落实党的二十大报告中提出的广泛开展全民健身活动,促进群众体育和竞技体育全面发展,加快建设体育强国提出的要求,学院工会于5月24日中午开展主题为“当瑜伽遇见八段锦”健身活动。

通过此次活动,学院教职工感受到了八段锦和瑜伽对身体的调节作用,学会了一种简便易行的健身方法。教职工纷纷表示,要让八段锦等优秀的传统健身文化融入到今后的日常生活中,以平和而积极的心态来面对工作和生活。